Adevaratul motiv din cauza caruia femeile din Radauti nu-si pot accepta corpul si imperfectiunile: Cum pot fi ajutate?

0
222
increderea in sine

Corpurile perfecte din reviste si de pe panourile publicitare, industria modei care promoveaza tinere foarte slabe si standardele impuse de social media le fac pe tot mai multe femei sa-si piarda increderea in sine.

Situatia sta chiar mai rau in cazul adolescentelor care asociaza anumite dimensiuni cu un aspect fizic placut, fara sa stie de ce doresc sa arate asa. Specialistii spun ca adevaratul motiv pentru care majoritatea femeilor nu isi pot accepta corpul este din cauza felului in care cred ca ar trebui sa arate. 

De la vergeturi pana soldurile late si ridurile minuscule de pe fata, imperfectiunile tale sunt cu siguranta mai mici decat ai dori sa recunosti.  Chiar le poti numi „defecte”? Forma corpului „ideal” se schimba mereu, nu este ceva batut in cuie. Ceea ce era considerat sexy in anii 1970 nu respecta aceleasi standarde ca in prezent. Si, bineinteles, lucrurile la care aspiri astazi ar putea fi in contradictie cu standardele de maine.

In plus, expertii au dovedit ca a nu iti iubi si accepta trupul este ceva care te poate costa, deoarece negativitatea pe care o simti cu privire la trasaturile tale poate duce la anxietate, nervozitate si alte probleme. 

Invata cum sa te bucuri de corpul tau, utilizand aceste cai usoare:

Investeste in haine potrivite

Daca inca te agati de o pereche de blugi vechi, cu o masura mai mica, este timpul sa renunti la asta. Vechile tale haine nu fac decat sa-ti reaminteasca faptul ca dimensiunile corpului nu mai sunt la fel ca-n trecut, iar acest lucru te impiedica sa te accepti asa cum esti astazi.

Poti, in schimb, sa-ti alegi articole vestimentare care sa-ti puna in evidenta atuurile si sa adopti tinute care sa-ti dea incredere. Vezi aici modele de lenjerie sexy care te-ar putea ajuta in acest sens. Drumul catre o imagine pozitiva de sine e pe jumatate facut daca te asiguri ca porti hainele potrivite.

Fa pauza de la retelele de socializare

Social media joaca un rol important in tot acest proces. Majoritatea utilizatorilor isi expun cele mai bune parti ale vietii, dar nu si momentele mai putin placute sau zilele in care nu arata senzational. 

Daca anumite conturi te fac sa te gandesti intr-un mod negativ la tine, poate ar trebui sa nu le mai urmaresti ori sa petreci mai putin timp in mediul online.

Sa te compari cu alte persoane este ceva de evitat in general. Sunt corpul, viata si timpul tau, asa ca profita de tot ceea ce ai si nu-ti mai consuma inutil energia raportandu-te la altii.

Respecta-i pe ceilalti

Este destul de greu sa-ti respecti propriul trup daca nu poti s-o faci cu ceilalti. Cand evidentiezi defectele altor oameni, tot ceea ce reusesti e sa-ti proiectezi propriile temeri interne. Cand vei putea vedea frumusetea fiecarei persoane, vei deveni constienta si de a ta.

Nu-ti impune obiective nerealiste

Probabil nu vei avea niciodata un abdomen parca sculptat sau alte trasaturi fizice care necesita o dieta stricta, antrenor personal sau ore intregi de exercitii fizice, iar asta este perfect in regula.

Merita oare sa te chinui cu obiective nerealiste? Bucura-te de toate atuurile fizice, invata sa te increzi in tine si straluceste! Sex-appeal-ul nu este determinat de dimensiunile corpului.

Fii atenta, iubitoare si blanda cu tine si corpul tau si suficient de curajoasa sa nu te ascunzi sau sa-ti fie rusine de felul in care arati! Asculta discursuri motivationale, citeste carti de dezvoltare personala si fa orice crezi ca te ajuta in acest sens. Nu lasa aceasta imagine negativa sa-ti afecteze relatiile si viata!

Comentează cu Facebook

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here